À propos de la Réflexologie
Cette pratique stimule la capacité naturelle du corps à s’auto-réguler. Elle agit autant sur le plan physique qu’émotionnel, en aidant à libérer ce que le corps garde comme mécanisme de défense tensions, blocages, émotions non exprimées, fatigue chronique…
La réflexologie s’adresse à tous les âges. C’est un moment pour ralentir, se reconnecter à ses ressentis, retrouver une meilleure circulation de l’énergie, et offrir au mental un véritable espace de pause.
Un soin à la fois précis, enveloppant et profondément libérateur.
Questions fréquentes
Est-ce que la réflexologie, c’est uniquement sur les pieds ?
Pas du tout. Même si les pieds sont une porte d’entrée très puissante, la réflexologie peut aussi se pratiquer sur les mains, le visage, le dos ou les méridiens. Chaque zone du corps reflète un système, un organe ou une émotion, et c’est ce langage que nous utilisons pour accompagner le mieux-être.
Comment se passe une séance ?
On commence par un petit temps d’échange pour comprendre vos besoins (fatigue, stress, troubles digestifs, émotionnels, etc.). Ensuite, vous vous installez confortablement, habillé·e, et je viens stimuler des zones réflexes spécifiques. Le toucher est ajusté à votre sensibilité, toujours dans la bienveillance.
Est-ce que c’est douloureux ?
La réflexologie n’est pas censée être douloureuse, mais certaines zones peuvent être sensibles si elles sont en déséquilibre. Le toucher s’adapte à vous, pour rester agréable tout en étant efficace. L’objectif est d’accompagner le corps, pas de le brusquer.
Quels bienfaits puis-je attendre d’une séance ?
Un apaisement global du système nerveux, une meilleure circulation de l’énergie, une digestion plus fluide, un sommeil de meilleure qualité… mais aussi un mental plus calme, un sentiment de légèreté, ou une émotion qui se libère doucement. Chaque séance est différente, selon ce que votre corps a besoin de relâcher.
Est-ce adapté aux enfants ou aux personnes âgées ?
Oui, tout à fait. La réflexologie est une pratique douce et ajustable. Elle peut être très bénéfique pour les enfants (sommeil, émotions, stress) comme pour les seniors (douleurs chroniques, circulation, fatigue…). C’est une approche respectueuse, accessible à tous.
Y a-t-il des contre-indications à la réflexologie ?
La réflexologie est douce et adaptée à tous les âges, mais certaines situations nécessitent une attention particulière. Elle est déconseillée en cas de fièvre, infections aiguës, fractures récentes, phlébites ou certaines pathologies graves. N’hésitez pas à me prévenir de toute condition médicale avant la séance, afin que nous adaptions le soin en toute sécurité.
Quels sont les tarifs pour une séance de réflexologie ?
Les prix des séances varient en moyenne de 70€ à 90€. Comme j’interviens sur différents lieux, avec des conditions et des temps de trajet variables, il est difficile de proposer un tarif fixe en ligne. Pour connaître le prix exact, le plus simple est de me contacter directement. Les tarifs sont, en revanche, fixes sur chacun des lieux où j’interviens.