Naturopathie

La naturopathie, c’est l’art de prendre soin de soi naturellement : écouter son corps, comprendre ses signaux et soutenir ses capacités d’auto-guérison. À travers des conseils personnalisés (alimentation, hygiène de vie, respiration, gestion du stress ou plantes) elle aide à retrouver un équilibre global sur le plan physique, émotionnel et énergétique. L’objectif n’est pas de masquer les symptômes, mais d’en comprendre les causes profondes et de remettre en mouvement les mécanismes naturels du corps.

Chaque séance que je propose est un moment d’écoute et de dialogue. Ensemble, nous explorons ce qui peut être ajusté dans votre quotidien pour vous sentir mieux dans votre corps, dans votre esprit et dans votre énergie. C’est une approche douce, accessible à tous, adaptée aux fatigues persistantes, troubles digestifs, stress ou simplement au désir de prendre soin de soi en profondeur.

Actuellement, je poursuis ma formation en naturopathie, et je n’offre pas encore de consultations complètes de naturopathie classique. En revanche, je m’inspire de ses principes dans tous les soins que je propose, et je mets l’accent sur les techniques manuelles et les outils pratiques que vous pouvez appliquer chez vous. Ma démarche est centrée sur l’autonomie : je guide, j’accompagne, je transmets des clés concrètes pour que chacun puisse prendre soin de lui au quotidien, tout en respectant son rythme et ses besoins