À propos des Ateliers Collectifs & Séminaires en Entreprise
Mes ateliers collectifs sont pensés pour vous donner des outils concrets et faciles à appliquer dans votre quotidien. Que ce soit pour les particuliers ou en entreprise, chaque atelier peut être adapté et entièrement sur-mesure, selon vos besoins et votre contexte.
Je propose actuellement différentes animations :
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- Automassage et réflexologie palmaire, pour apprendre à prendre soin de soi simplement et efficacement
- Ateliers d’automassage spécifiques, comme le drainage lymphatique, le massage en couple ou en binôme, ou encore des séances pour relâcher les tensions ciblées
- Massage bébé, pour partager un moment doux et complice avec votre tout-petit
- Initiation aux huiles essentielles, pour découvrir leur usage au quotidien
- Mini-ateliers sur l’alimentation et les compléments naturels, pour réapprendre à cuisiner, ajuster vos habitudes alimentaires ou trouver des alternatives simples et saines
- Chaque atelier est pratique et interactif, pensé pour que chacun reparte avec des gestes et des conseils directement applicables chez soi. Je construis mes interventions autour de vos besoins, de vos envies et du temps disponible, pour que tout soit vraiment personnalisé.
- En parallèle, je continue de me former en naturopathie, ce qui me permet d’enrichir régulièrement mes ateliers et de proposer, au fil du temps, de nouvelles thématiques.
En dehors des ateliers collectifs, je peux également intervenir lors de séminaires ou de séjours de bien-être pour accompagner vos groupes. Je propose des séances de massage adaptées, des animations de détente et accompagner les randonnée ou activité. Je reste totalement mobile et adaptable selon vos besoins, alors n’hésitez pas à me contacter pour construire ensemble une expérience sur-mesure.
Questions fréquentes
Quel type d’ateliers proposez-vous ?
Je propose des ateliers variés autour du bien-être et de l’automassage : réflexologie palmaire, automassage spécifique (drainage lymphatique, massage en binôme), massage bébé, initiation aux huiles essentielles, mini-ateliers sur l’alimentation. Chaque atelier est pratique, interactif et directement applicable au quotidien.
Est-ce adapté à tous les publics ?
Quelle est la durée d’un atelier ou d’un séminaire ?
La durée dépend de votre demande. Un atelier peut durer 1h, 2h, une demi-journée, ou même une journée complète. En entreprise, il est possible de mettre en place un cycle régulier, mensuel ou ponctuel.
Je peux aussi intervenir sur plusieurs jours, en fonction des thématiques et de vos besoins, pour accompagner vos équipes ou vos groupes de manière flexible.
Faut-il du matériel ou un espace spécifique ?
Pas forcément. Il suffit d’un lieu calme et quelques accessoires selon les pratiques (chaises, tapis, coussins). Je peux venir avec le matériel nécessaire et je m’adapte toujours à votre environnement. N’hésitez pas à me contacter pour toute précision ou demande particulière.
Quels bénéfices pour les équipes ou les participants ?
Les ateliers permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, de mieux comprendre leur fonctionnement personnel, et de repartir avec des outils concrets pour leur quotidien. Ils renforcent aussi l’écoute, la bienveillance, et la cohésion de groupe.