Séjour Jeûne & Physiologie Lymphatique — Baie d’Audierne
octobre 17 - octobre 24
Sur inscription
Du 17 au 24 octobre 2026 — au cœur de la Baie d’Audierne, face à l’océan.
Mettre son système digestif au repos et relancer sa circulation, portée par le grand air marin.
Ce séjour exclusivement féminin propose un accompagnement sur mesure par deux professionnelles (naturopathe et accompagnatrice de jeûne) pour décongestionner les tissus, relancer la circulation et offrir un repos alimentaire au calme afin de retrouver confort et vitalité.
Au programme
- Randonnées quotidiennes
- Séances d’éveil musculaire
- Repos & temps pour soi
- Nutrition & détox
- Jus frais : apports ciblés en vitamines
- Bouillons filtrés & tisanes : pauses réconfortantes et hydratantes
- Soins & bien-être corporel
- Massages sur mesure
- Ateliers d’auto-massages : techniques pratiques pour réactiver sa lymphe soi-même au quotidien
- Conseils & astuces, échanges pour comprendre la physiologie du jeûne
Localisation
Au cœur de la Baie d’Audierne (Finistère Sud).
Modalités & inscriptions
Hébergement : Audierne. Information au 06 30 08 07 17.
Les inscriptions ne se font pas sur ce site : elles sont gérées par Jeûner au Féminin.